Lifestyle

Verband gevonden tussen slapeloosheid en mentale gezondheid

Het behandelen van slapeloosheid met cognitieve gedragstherapie zou mentale problemen zoals angst, depressie en paranoia doen verminderen.Dat schrijven onderzoekers van het Sleep and Circadian Neuroscience Institute van de Universiteit van Oxford in The…

07-09-2017 Lees meer
Risico op beroerte flink lager bij mannen die op latere leeftijd meer bewegen

Mannen van middelbare leeftijd die meer aan lichaamsbeweging gaan doen, kunnen daarmee het risico op een beroerte mogelijk halveren.Volgens Noorse wetenschappers kunnen mannen die weinig bewegen de 'gezondheid van hun hart' binnen zeven jaar enorm verbeteren.
Vrouwen mogelijk meer last van stress door hormoonspiraaltje

Vrouwen met een hormoonspiraaltje hebben mogelijk meer last van stress en een hogere hartslag tijdens stressmomenten... Langrdurig chronische stress kan leiden tot psychische aandoeningen zoals depressie en concentratieproblemen, blijkt uit onderzoek van…

03-07-2017 Lees meer